A vida pode ser momentos desafiadores que nos causam ansiedade. É como se tivéssemos uma estrutura frágil dentro de nós, permitindo que as problemas penetrem e nos assombrem. Mas e se existisse um mecanismo para desentupir essa fenda, para restaurar nossa alma? A jornada começa quando abrimos os olhos. Reconhecer as raízes do sofrimento é